TUTTE LE 8 MAESTRI DEL PA-KUA
ACROBAZIA
DIVERTITI E SUPERA TE STESSO CON LA PRATICA ACROBATICA CINESE
Pa-Kua Acrobazia offre a tutte le persone, indipendentemente dalla loro condizione fisica o età, l’opportunità di poter apprendere le più incredibili tecniche acrobatiche, oltre a rafforzare il corpo e perdere peso in modo divertente.
Nelle classi settimanali sviluppiamo la pratica di esercizi acrobatici aumentando la forza fisica, l’elasticità e l’equilibrio. Partecipa e fai parte di questo gruppo.
ARMI DA TAGLIO
L’USO DELLE ARMI DA TAGLIO È UNA PARTE INTRINSECA DELL’EVOLUZIONE UMANA E DELLA SUA LOTTA PER LA SOPRAVVIVENZA. HA GENERATO IN NOI UN FASCINO ATTRAVERSO I TEMPI CHE È RIMASTO IMMUTATO FINO AI TEMPI MODERNI
Nella pratica delle Armi da Taglio Pa-Kua alleniamo l’arte marziale con coltelli, sciabole, spade e lance, sviluppando l’ordine, il coraggio e il rispetto da parte di tutti gli alunni praticanti.
Sono le classi più disciplinate e strutturate di Pa-Kua, requisiti necessari per avvicinarci alle tecniche di combattimento più letali con armi da taglio in forma graduale. Cominciando con la sciabola e coltelli e proseguendo ogni volta nell’allenamento di diverse armi con una maggiore complessità tecnica, come per esempio nel maneggio della spada Jian, lancia e altre.
In questo modo alleniamo il corpo e la mente, sviluppando al massimo le nostre capacità e ottenendo una maggior autocontrollo e disciplina in un ambiente scuro per i praticanti.
ARCERIA
LA VERA ANTICA TRADIZIONE CINESE DI TIRO CON L’ARCO E LA FRECCIA
Impara, pratica e ama le tecniche tradizionali dell’arceria intuitiva orientale.
Nelle classi settimanali studieremo due linee principali di arceria: meditativa e marziale, sviluppando, così, sia il corpo che la mente.
Praticando i tiri meditativi si raggiunge un grande livello di introspezione e si riduce lo stress. Con l’allenamento della pratica marziale dell’arceria effettuiamo tiri in diverse posizioni statiche e in movimento, aumentando la nostra forza e agilità.
ARTE MARZIALE
IMPARA A DIFENDERTI IN MODO PRATICO ED EMOZIONANTE
Pa-Kua è una delle arti marziali più complete al mondo, perchè abbraccia un enorme quantità di tecniche di combattimento (colpi di piede, di mano, di gomito e ginocchio, proiezioni, leve e torsioni, blocchi, strangolamenti e sottomissioni) in un ambiente non competitivo, di rispetto e disciplina.
Nelle nostre classi gli alunni non si fanno male colpendosi inutilmente, ma imparano a difendersi in forma implacabile, effettiva e letale. Nell’arte marziale PA-Kua la conoscenza e la tecnica superano la forza bruta e la violenza. I nostri Istruttori e Maestri sono formatori del carattere e di persone con disciplina e forza mentale.
Inizialmente l’alunno impara tecniche lineari semplici per l’autodifesa. Nei livelli più avanzati si incorporano le tecniche circolari caratteristiche del PA-Kua, che permettono al praticante di confrontarsi efficaciemente contro.
PA-KUA CHI
ESPANDI LA TUA CONOSCENZA DEI PROCESSI ENERGETICI PER PROMUOVERE IL BENESSERE
Pa-Kua Chi è lo studio dei microcorpi, è osservare ogni parte del nostro corpo come un riflesso del tutto, per realizzare automassaggi armonizzanti.
Pa-Kua Chi è lo studio delle tecniche orientali di armonizzazione e malipolazione energetica più tradizionali.
Nelle classi, nello stesso tempo, effettuiamo una grande varietà di movimenti di allungamento e potenziamento energetico che migliorano la condizione del nostro corpo, esercizi di respirazione e meditazione.
Tutti questi strumenti ci permettono di armonizzarci in diversi modi per migliorare la qualità della nostra vita.
RITMO
IN QUESTE CLASSI SI BRUCIANO MOLTE CALORIE MENTRE SI APPRENDONO LE BASI DELL’ARTE MARZIALE. QUESTO DIVERTENTE APPROCCIO DI STUDIO RICOPRE I MOVIMENTI FONDAMENTALI DI PUGNI E CALCI, ASCOLTANDO BUONA MUSICA TRA AMICI
Pa-Kua Ritmo è l’allenamento fisico attraverso movimenti e tecniche marziali al ritmo della musica. Durante le classi settimanali si effettuano colpi, parate e altre tecniche estratte dall’Arte marziale Pa-Kua. Allenandosi in forma aerobica e al ritmo della musica riusciamo a ottenere un grande allenamento fisico in forma profonda e piacevole.
La pratica di Pa-Kua Ritmo è divertente e intensa, ideale per chi vuole stare in forma, perdere peso e imparare a difendersi.
TAI CHI - COSMODINAMICA
IPER MILIONI DI ANNI L’UOMO HA OSSERVATO IL CIELO E LE VARIAZIONI STAGIONALI ALLA RICERCA DI UNA COMPRENSIONE PIÙ PROFONDA DEL MONDO CHE LO CIRCONDAVA
Pa-Kua Tai Chi - Cosmodinamica è lo studio delle forme tradizionali (sequenze di movimenti marziali) in maniera dolce e armoniosa.
Ideale per chi cerca la pace interiore e l’auto difesa esteriormente, in ciascuna lezione settimanale ci alleniamo e studiamo differenti schemi estratti dalle forme tradizionali, sequenze di movimenti, esercizi di respirazione e meditazioni (principalmente meditazione in movimento).
In questo modo riusciamo a migliorare la nostra condizione fisica attraverso la ripetizione di movimenti dolci, a ridurre lo stress e ottenere un alto grado di introspezione.
YOGA CINESE - SINTONIA
IMPARA A RIDURRE LO STRESS CON LE TECNICHE DELLO YOGA CINESE - SINTONIA
Le megliori tecniche millenarie dello Yoga Cinese - Sintonia e del Qigong applicate alla pratica di esercizi di meditazione con posture fisiche e esercizi di respirazione.
Nelle classi settimanali si sperimenta l’introspezione e l’autoconoscimento attraverso la pratica di posizioni che aumentano la nostra forza fisica e l’elasticità, migliorando il nostro corpo e i nostri pensieri.
I differenti esercizi di meditazione ci aiutano a focalizzarci, a guidare l’energia e liberarci dallo stress per sintonizzarci con noi stessi e per scoprire il nostro vero io interiore.
I NOSTRI VIRTUES
STORIA
Fondata dal Maestro Rogelio Magliacano, la Scuola Internazionale di antiche conoscenze orientali Pa-Kua è diventata un’istituzione a livello mondiale. Il Maestro Magliacano è stato uno studente appassionato di arti marziali e delle scienze curative sin dalla giovane età. Ha raggiunto vari livelli di cintura nera in diverse discipline, e, successivamente, è diventato Maestro in alcuni di questi stili prima di intraprendere lo studio di Pa-Kua sotto la guida del Maestro I Chan Ming. Dopo anni di allenamento intenso, il Maestro I Chan Ming nominò il Maestro Magliacano suo successore e lo incaricò di continuare la diffusione della conoscenza di Pa-Kua nel resto del mondo.
Antes do início no Pa-Kua sempre fui sedentário e sempre tive problemas de auto estima com o meu corpo. Como desde pequeno tinha parado de praticar atividades físicas acabei desenvolvendo medo de quedas, saltos além de uma resistência física muito baixa. O Pa-Kua mudou muito todos estes medos na minha vida, além de autoconfiança e uma mudança radical de saúde. Pa-Kua também ajudou no processo de autoconhecimento, desde conhecimento físico/fisiológico sobre meu próprio corpo ao conhecimento do meu estado psicológico. Outro aspecto muito relevante sobre a inserção do Pa-Kua na minha vida foi conseguir trazer meus pais para a prática. Ambos iniciaram a praticar após uma longa insistência minha e isso aumentou muito a qualidade de vida deles.
Há pouco mais de 2 anos estou aprendendo a me conhecer. Através das aulas de Yoga e de Acrobacia comecei a perceber do que sou capaz de realizar, sempre superando limites. Também adquiri mais foco e concentração. O ambiente da escola de Pa-Kua é acolhedor e amigável, sempre me sinto muito bem lá. É um lugar onde me conecto com corpo e mente e me mantenho saudável em todos os sentidos.
Iniciei no Pa-Kua há 21 anos, no meu pais natal (Argentina), nesse momento estava atravessando uma depressão profunda e o Pa-Kua me ajudou a seguir em frente, me fortaleceu como pessoa e como mulher. Fui descobrindo minha fortaleza, que eu era muito mas capaz do que achava. Hoje estou morando no Brasil, tenho minha escola e me dedico por intero a dar aulas desta arte maravilhosa - que também me ajudou a descobrir quem eu sou.
Pa-Kua ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Familie in der wir uns gegenseitig unterstützten und weiterbringen. Die gemeinsame Zusammenarbeit über verschieden Kontinente sowie das physische Training sind der Grundstein für den eigenen Wachstum und das durchbrechen des Stillstandes. Pa-Kua hilft mir, selber zu wachsen, Menschen zu lernen und etwas dem Universum und der Welt zurück zu geben. Das Erlernen der Kunst der Wandlung fasziniert mich bis heute und fordert mich täglich dazu auf weiter zu lernen.
O Tai Chi do Pa-Kua foi um grande achado na minha vida. Sempre gostei de práticas como meditação, mas por vezes tinha dificuldade em me concentrar e estar no momento presente. Com a fluidez e leveza do Tai Chi, consigo me concentrar nos movimentos, treinar equilíbrio, respiração e ainda é um super complemento para minha prática de arte marcial. Tem sido excelente para minha ansiedade. Super recomendo!
Pa-Kua me ajudou a ter mais confiança em mim mesma, a pensar antes de agir ou falar alguma coisa, a trabalhar em equipe. Como Mestre e dona de recinto aprendi a lidar com diferentes tipos de pessoas, a olhar com empatia os problemas dos outros e buscar formas de auxiliar no seu crescimento pessoal. Pa-Kua me ensinou a diferença entre líder e chefe, e aprendi como comandar as situações permitindo ainda assim que os outros cresçam e se desenvolvam da sua própria maneira e no seu próprio ritmo.
Pa-Kua se tornou parte da minha vida no ano passado, foi o lugar onde encontrei mais que amigos ou colegas, encontrei uma família, pude fazer atividades que me trazem coragem, confiança e auto estima, não consigo imaginar minha vida sem o Pa-Kua depois de tantos momentos lindos e realizações que tive aqui!
Comencé Pa-Kua en 1998, con 15 años de edad, con el objetivo de aprender a defenderme y divertirme. Luego de 25 años puedo decir que el Conocimiento Pa-Kua me ha ayudado en las mas variadas y dispares situaciones de la vida diaria y me permite también ayudar a otras personas. Me ha ayudado a conocerme más en profundidad y a tener la confianza necesaria para enfrentar el camino elegido. ¡La vida es una aventura!, y qué mejor que vivirla con las personas que comparten el mismo camino.