Die wahre alte chinesische Tradition des Schießens mit Pfeil und Bogen

Lernen, üben und genießen Sie die traditionellen Techniken des intuitiven östlichen Bogenschießens.

In den wöchentlichen Kursen lernen wir zwei Hauptlinien des Bogenschießens: Meditation und Kampf, wodurch sich sowohl der Körper und auch der Geist entwickeln.

Durch das Üben des meditativen Schießens wird eine hohe Ebene der Selbstbeobachtung erreicht und gleichzeitig Stress abgebaut.

Bei dem Training des kämpferischen Schießens erlernen wir Schüsse aus verschiedenen statischen Positionen und aus der Bewegung heraus, was unsere Stärke und Agilität erhöht.

POSITIVE EFFEKTE

Bessere Konzentrationsfähigkeit.
steigert das körperliche und geistige Gleichgewicht
Verbessert die Haltung
Erhöht die Atmungskapazität
sorgt für Entspannung