DIE ALTE CHINESISCHE TRADITION DES SCHIESSENS MIT PFEIL UND BOGEN

Erlerne die traditionellen Techniken des intuitiven Bogenschießens.

In den wöchentlichen Kursen erlernen wir die zwei Hauptlinien des Bogenschießens: Meditation und Kampf, wodurch sich sowohl Körper als auch Geist entwickeln können.

Durch das Üben des meditativen Schießens wird eine hohe Ebene der Selbstbeobachtung erreicht und gleichzeitig Stress abgebaut, während wir beim Training des „kämpferischen“ Schießens lernen, Schüsse aus verschiedenen statischen Positionen und aus der Bewegung heraus auszuführen.

POSITIVE EFFEKTE

Bessere Konzentrationsfähigkeit.
steigert das körperliche und geistige Gleichgewicht
Geistige und körperliche Stärke und Agilität
Verbessert die Haltung
Erhöht die Atmungskapazität
Entspannung
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