Was ist Pa-Kua?
Wer Pa-Kua verstehen will, nähert sich oft auf ganz unterschiedlichen Wegen. Pa-Kua ist ein jahrtausendealter chinesischer Wissensschatz, der die Menschen bei dem Bestreben unterstützt, ein glückliches, langes und gesundes Leben zu führen.
Früher wie heute kann dieses Wissen uns helfen, eintretende Veränderungen besser zu verstehen und mit ihnen zu gehen, anstatt sich unbewusst gegen sie zu stellen. Diese erlernbare Anpassungsfähigkeit kann uns dabei unterstützen, unser Leben aktiver, fokussierter, selbstbestimmter und ausgeglichener zu führen.
Erste Überlieferungen zum Ursprung des Pa-Kua-Wissens finden sich bereits in der chinesischen Mythologie. In der wohl bekanntesten, ca. 5000 Jahre alten Legende, zieht eine Flussschildkröte die Aufmerksamkeit des meditierenden Urkaisers Fu Xi auf sich. Es ist die Maserung ihres Panzers, die den Urkaiser in ihren Bann zieht und ihn mit ihren Linien und Mustern an die Zusammenhänge der universellen Gesetze erinnert.
Inspiriert durch seine Beobachtung, entwickelt Fu Xi das System der 8 Trigramme, welche die regelmäßig eintretenden und sich abwechselnden Wandlungsphasen der Natur abbilden sollen. Der Legende nach hat Fu Xi damit die Grundlage des Yijing („Das Buch der Wandlungen“) geschaffen. Später griffen die Anhänger des Daoismus die Ideen zur kosmischen Vorstellung von Himmel und Erde, die Prinzipien von Yin und Yang, des Wandels und des Chi (der inneren Energie) auf. In den daraus entstandenen traditionellen Künsten wie Taijiquan und Qigong wird diesen uralten Prinzipien durch verschiedenste Übungen ein körperlicher Ausdruck verliehen.
Bis heute wird das System der Trigramme und das Konzept von Yin und Yang in vielen fernöstlichen Lehren und Schulen zur Lebensoptimierung genutzt.
Die Entstehung der Pa-Kua International League
Der Begründer der Pa-Kua International League, Großmeister Rogelio Magliacano, begann im Alter von 9 Jahren chinesische und koreanische Kampfkünste zu erlernen und erlangte im Laufe der Jahre hohe Graduierungen. Darüber hinaus galt sein besonderes Interesse auch asiatischen Therapieformen, mit welchen er sich intensiv beschäftigte.
Nach 25 Jahren Ausbildung in Argentinien stieß er in Asien auf die Pa-Kua Lehre. Während dieser Asienreise begann er seine mehrjährige Pa-Kua Ausbildung bei seinem Meister I Chang Ming. Mit dessen Erlaubnis gründete Großmeister Magliacano 1976 die Pa-Kua International League. Sein Ziel war es, das erlernte Wissen in die Welt zu tragen und weiterzugeben.
Durch die Unterstützung seiner Schüler sind Pa-Kua-Schulen heute in vielen Ländern vertreten: Argentinien, Brasilien, USA, Deutschland, Portugal, Italien, Spanien, der Schweiz, Großbritannien, Uruguay, Peru, Kanada, Bolivien und Israel.
Nach 30-jähriger Leitung der Pa-Kua International League ernannte Großmeister Magliacano im Jahr 2006 seinen Nachfolger: Meister Nicolás Darío Moyano, der seitdem zusammen mit Meister Fernando Martín Sandri die Liga leitet.
Meister Moyano und Meister Sandri arbeiten seither kontinuierlich daran, das vielseitige Schulsystem weiterzuentwickeln und zu optimieren. So werden zum Beispiel regelmäßig Lehrinhalte und -methoden überprüft und überdacht. Auch reisen Meister Moyano und Meister Sandri gemeinsam mit hochgraduierten Meistern regelmäßig durch die Welt, um die rund 200 Pa-Kua-Schulen zu besuchen und in ihrer Arbeit zu unterstützen. Dabei führt die Reise der Großmeister immer wieder nach China, um noch tiefer in das Wissen einzutauchen und um das Erfahrene in die zu vermittelnden Lehrinhalte miteinfließen zu lassen.
Die Pa-Kua Schule heute
In unserem Unterricht lernen wir die faszinierende Welt von Pa-Kua kennen und bekommen von der ersten Stunde an nützliches Werkzeug an die Hand, das wir direkt in unserem Alltag und für unser Wohlbefinden nutzen können.
Unterrichtet wird Pa-Kua in 8 Disziplinen:
Akrobatik, Bogenschießen, Chinesisches Yoga Sintony, Kampfkunst, Pa-Kua Chi, Rhythm, Schwertkunst und Tai Chi Cosmodynamic. Darüber hinaus gibt es viele ergänzende, spannende Kurse und Workshops.
Die Bezeichnung Pa-Kua (oder Bagua) findet man auch im Zusammenhang mit anderen fernöstlichen Kampfkunstformen.
Das Lehrsystem der Pa-Kua International League ist dadurch einzigartig, dass es die folgenden Punkte in sich vereint:
- die Vielfalt an Disziplinen unter einem Dach
- das ganzheitliche Training, welches Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt
- die Eignung der Disziplinen für alle Menschen unabhängig von Alter, gesundheitlichen Einschränkungen, Geschlecht, Herkunft oder Glauben
- die individuelle Betreuung und Begleitung
- der wettbewerbsfreie Unterricht
- der grundsätzlich achtsame und respektvolle Umgang miteinander
- das familiäre Umfeld in kleinen Gruppen
- das gemeinsame Training von Anfängern und Fortgeschrittenen
M. Rogelio I. M. Magliacano (in den 70ern)
M. Nicolás Moyano und M. Fernando Sandri
(1991)
M. Nicolás Moyano und M. Fernando Sandri
(aktuelle Aufnahme)
Estou confinada em um kitnet sozinha, trabalhando remotamente, sentada em cima de uma cama com o notebook por falta de espaço adequado. A melhor hora do dia para mim é quando finalizo meu trabalho e inicia a aula online, eu me levanto e me movimento, vejo os colegas e o mestre pela tela do computador e posso interagir com eles.... isso é realmente maravilhoso.
Pakua, muito obrigada por me acompanharem nesse momento, está fazendo total diferença na minha vida!!!
For me, the online classes are a lifeline, keeping me connected with the Pa Kua family, and keeping alive our spirit that we might have something special to return to once this crisis is over.
Ich bin total froh, dass der Yogaunterricht weiterhin stattfindet. Es ist die eine Stunde in der Woche wo ich ganz abschalten kann und mit Freunden Sport mache. Das geht mit dem onlinekurs erstaunlich gut und macht total Spaß.
While stuck at home, online Pakua classes are something I really look forward to and appreciate. As I hop onto class, it’s great to see others and still work together and have some positive human interaction. As we do various exercises depending on the class, it keeps me active at home while also providing a sense of peace and calm that is much needed.
Master David Clawson is also great as he considers my (students’) home environments (space/sound/time) while making sure we get as much out of the class as possible with the space we have. Even though my living room is small, we find a way to make it work and have fun while doing it. Thanks for all the effort into putting on wonderful online classes; look forward to the next one!
Tenho uma profissão bastante agitada, devido à quarentena resta somente o estresse do trabalho administrativo e seria absurdamente impossível manter minha sanidade mental e minha disposição física se não fossem os treinos online.
Treinar em casa me ajuda a desprender da carga negativa da profissão, enquanto me mantém conectada com pessoas que quero bem, pessoa amigas. Reforçou a minha percepção de que sempre é possível a gente se adaptar às situações adversas que forem surgindo.
Vivo en un departamento en Capital Federal de dos ambientes con mi madre (77) que padece demencia vascular y mi hijo (12) que tiene TGD. Hasta ahí el panorama es poco feliz... Yo estaría recibiendo mi cinturón de primer grado en marcial en dos meses, mi hijo es cinturón amarillo con dos puntas naranjas y mi madre no practicaba ninguna disciplina hasta que esta semana se animó a moverse con Pa Kua Energía, identificó algunos puntos y masajeó esas zonas para activarlas. La cuarentena agravó su sedentarismo así es que con pocos recursos reactiva la oxigenación, vivencia un nuevo canal de comunicación y se fortalece a la vez que elimina algo de las calorías que viene consumiendo.
Todos nos encontramos atravesando una etapa complicada. Muchas veces no sé cómo sentirme con todo esto. Mi única certeza es que las clases online me devuelven a mi centro. Puedo compartir con mis compañeros y maestros, distraerme, tener mente y cuerpo ocupados. Es el momento en el día que me renueva las pilas para seguir con tranquilidad y paciencia, sobre todo, es el momento en el que soy muy feliz.
Sin dudas, PaKua cada día me enseña nuevas cosas de formas que nunca espero... ¡muchas gracias a todos!
Por ahora me encuentro conviviendo con mis familiares, y es un cambio ya que estaba acostumbrada a tener mi espacio y mi rutina fuera de la casa. Pero el momento que tengo para hacer la clase virtual de yoga chino (sintonía) me ayuda a continuar con el ejercicio físico manteniendo la armonía con el entorno, y a no perder el contacto con los maestros, son actividades saludables y necesarias para uno mismo.