PRAKTIKABLE SELBSTVERTEIDIGUNG UND GANZKÖRPER-TRAINING

Pa-Kua ist eine der vollständigsten Kampfkünste der Welt, da sie eine Vielzahl von Kampftechniken umfasst (wie verschiedenste Tritte, Schläge, Ellbogen- und Kniestöße, Würfe, Hebel, Verdrehungen, Haltegriffe, Würgetechniken und Aufgabegriffe) in einem wettbewerbsfreien Rahmen, erfüllt von Respekt und Disziplin.

In unseren Kursen verletzen sich die Schüler nicht gegenseitig oder ‚prügeln‘ sich. Sie lernen sich konsequent und effektiv zu verteidigen. In der Pa-Kua Kampfkunst überwinden Wissen und Technik Brutalität und rohe Gewalt.

Zunächst lernt der Schüler einfache geradlinige Techniken, später kommen die charakteristischen kreisförmigen Techniken von Pa-Kua hinzu.

POSITIVE EFFEKTE

Steigerung der körperlichen und geistigen Kraft.
Mehr Flexibilität.
Ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper.
Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens.
Stärkung des Charakters und der Persönlichkeit.
Entwicklung von Werten eines Kriegers wie Ehre, Ehrlichkeit und Mut.