Nossas aulas são focadas no desenvolvimento pessoal de cada aluno, buscando atender as necessidades de cada um individualmente. Nosso foco é no aprimoramento pessoal, ensinando como podemos ser uma pessoa melhor hoje do que eramos ontem.
Através das aulas regulares instigamos nossos alunos a desenvolver aspectos que serão uteis também fora do tatame, como:
FÍSICOS
Alivio do Stress – Melhora na Postura – Fortalecimento – Alongamento – Melhora da Coordenação Motora – Perda de Peso – Relaxamento
MENTAIS
Confiança – Determinação – Foco – Liderança – Desinibição – Autoconhecimento – Disciplina – Atenção – Diversão
