Por miles de años, la humanidad observó los cuerpos celestes y los cambios de las estaciones en búsqueda de una mayor comprensión del mundo en que vivía
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Pa-Kua Tai Chi - Cosmodinamia es el estudio de las formas tradicionales (secuencias de movimientos marciales) de manera suave y armoniosa.
Ideal para quien busca paz interior y auto defensa en lo exterior, en cada clase semanal entrenamos y estudiamos distintos esquemas extraídos de formas tradicionales, secuencias de movimientos, ejercicios de respiración y meditación (principalmente meditación en movimiento).
De esta forma lograremos mejorar nuestra condición física con la repetición de movimientos suaves, reducir el stress y lograr un alto grado de introspección.
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LOS BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA
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Mejora la salud.
Revitaliza la energía.
Alivia dolores articulares.
Reduce la ansiedad.
Aumenta la serenidad en el día a día.
Enseña las técnicas de defensa personal de manera suave y pacífica.
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