POR MEIO DA OBSERVAÇÃO DAS ESTAÇÕES E DOS CICLOS DA HUMANIDADE DESCOBRIMOS FORMAS DE TER UMA VIDA SAUDÁVEL E MAIS HARMÔNICA

Pa-Kua Tai Chi é o estudo das formas tradicionais (sequências de movimentos marciais) de maneira suave e harmoniosa.

Ideal para quem busca paz interior e fortalecimento exterior. Nas aulas semanais, treinamos e estudamos diferentes esquemas extraídos de formas tradicionais, sequências de movimentos, exercícios de respiração e meditação estática ou em movimento.

Por meio do Tai Chi, é possível melhorar a condição física com a repetição de movimentos suaves, reduzir o estresse e alcançar um alto grau de introspecção.

OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA

Melhora a saúde.
Revitaliza a Energia.
Alivia dores nas articulações.
Reduz a ansiedade.
Maior serenidade no dia a dia.
Aprender as técnicas de defesa pessoal de maneira suave e pacifica.